06 456 94 123 matthijs@mindyoursex.nl

Auteur – columnist

Sinds 2021 schrijf ik columns en artikelen voor Bedmanieren.nl.

Dit is hét platform waarop experts serieus en onomwonden over seks praten, om betrouwbare informatie te verschaffen over alle vragen omtrent seksualiteit.

WAAROM WE DE TERM ‘SEKSVERSLAVING’ NIET MEER MOETEN GEBRUIKEN

13 december 2022

Natuurlijk, de term bekt lekker. ‘Seksverslaafd’. Zet dat in een kop boven een artikel en je krijgt gegarandeerd veel clicks. Toch wordt het fenomeen te pas en te onpas van stal gehaald. In deze column geef ik een aantal redenen waarom we de term ‘seksverslaving’ beter maar niet meer kunnen gebruiken.

EEN NADERE BLIK OP SEKSUEEL GRENSOVERSCHRIJDEND GEDRAG

18 oktober 2022

In mijn werk zie ik regelmatig mannen die met hun seksueel gedrag grenzen hebben overschreden – hun eigen grenzen of die van anderen. Door hun omgeving worden ze dan (meestal terecht) verantwoordelijk gehouden voor dit gedrag. Maar het resultaat daarvan is vaak dat ze zich beschaamd voelen en er nauwelijks over durven te praten. Dit roept bij mij de vraag op: hoe moeten we aankijken tegen seksueel grensoverschrijdend gedrag?

HEEFT PORNO INVLOED OP HOE WE SEKS BELEVEN?

16 augustus 2022

Porno is toegankelijker dan ooit doordat je het makkelijk online kan vinden. In hoeverre heeft porno invloed op hoe we seks beleven? En gaan we anders om met seks nu porno zo gemakkelijk beschikbaar is?

SEKS ALS MANIER OM MET HET LEVEN TE DEALEN

21 juni 2022

Een van mijn leermeesters zei ooit: “Er zijn talloze redenen om seks te hebben, en seks is daar slechts een van.” De plek die seks inneemt in onze levens is sterk individueel en cultureel bepaald. In mijn werk zie ik mensen die seks steeds meer zijn gaan gebruiken als een manier om met het leven te dealen. In deze column tracht ik antwoorden te geven op de vraag: wat maakt iemand gevoelig om bovenmatig zijn geluk te zoeken in of zijn gemoedsrust te laten bepalen door seks?

WAAROM IS HET ZO MOEILIJK VAN ONLINE PORNO AF TE BLIJVEN?

26 april 2022

Uit Rutgers-onderzoek is bekend dat mannen vaker dwangmatige seksuele verlangens ervaren dan vrouwen. Negen procent van de mannen gaat regelmatig, vaak of altijd door met porno kijken, terwijl ze zich hadden voorgenomen om te stoppen. In deze column: wat is er zo verslavend aan online pornografie?   

SEKSUEEL GRENSOVERSCHRIJDEND GEDRAG GAAT OVER GRENZEN, NIET OVER SEKS

8 maart 2022

Op woensdag 23 februari jl. zond EenVandaag een item uit over de vraag wat seksueel grensoverschrijdend gedrag en seksverslaving met elkaar te maken hebben. De vraag komt op omdat een van de hoofdrolspelers van The Voice of Holland naar een Amerikaanse afkickkliniek is gegaan om zich te laten behandelen voor een seksverslaving. De vraag die werd gesteld was: is er een verband of wordt het gebruikt als excuus?

WAAROM ZIEN WE VOORAL MANNEN DIE VASTLOPEN IN SEKS?

15 februari 2022

In mijn werk als psycholoog zie ik vrijwel alleen maar mannen. Ze komen bij mij omdat seks een te grote rol is gaan spelen, en ze daar last van ondervinden. In deze column: hoewel seks van alle tijden en van alle geslachten is, is er een toenemende tendens dat met name mannen aangeven dat ze dusdanig veel bezig zijn met seks dat ze daaronder lijden. Hoe zit dat? Hebben mannen sneller een problematische relatie met seks dan vrouwen? Is er bij mannen vaker sprake van een seksverslaving?

ZIJN MANNEN MEER SLAAF VAN HUN LUST DAN VROUWEN??

21 december 2021

In mijn werk als psycholoog zie ik vrijwel alleen maar mannen. Ze komen bij mij omdat seks een te grote rol is gaan spelen in hun leven, en ze daar last van ondervinden. Ik hoor verhalen die ze vaak nog nooit aan iemand hebben verteld. In deze column: het seksueel verlangen van de man. Lopen mannen sneller vast in seks dan vrouwen omdat ze meer last hebben van lust?  

Een e-book over seksverslaving

Wanneer heb je een
gezonde relatie met seks?

Dit e-book is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier meer wil weten over seksverslaving, een maatschappelijk fenomeen waarvan we wel kunnen stellen dat het in opkomst is.

Matthijs Kruk

Ik heb zelf ervaren hoe het is om vast te lopen in gewoontes rondom seks. Zowel in vorige relaties als mijn studietijd heb ik veel tijd verloren en mensen (en mijzelf) pijn gedaan met dit gedrag. Ik ben dus eigenlijk psycholoog en ervaringsdeskundige ineen. Inmiddels heb ik al jaren een ontzettend fijne relatie met mijn vriendin en durf ik te stellen dat er na al die jaren iets geheeld is in mijzelf.

Blogs

Ik vind het belangrijk dat er meer aandacht komt voor seksverslaving.
Daarom ben ik een actieve blogger. Je wordt uitgenodigd om te reageren!

When hungry, eat, when tired, sleep

When hungry, eat, when tired, sleep

In mijn behandeling, en dus ook in het MYS programma, maak ik niet alleen gebruik van inzichten uit de psychologie maar ook uit de filosofie – en dan vooral de Oosterse. Bijvoorbeeld deze Boeddistische tekst, opgeschreven door de Amerikaanse leermeester Alan Watts: In...

Lees meer

WIl je meer weten over mind your sex en alles rondom dit thema?

Schrijf je dan hieronder in voor de Taboedoorbrekers.

Naam(Vereist)
Als je dit formulier gebruikt ga je akkoord met de opslag en verwerking van je gegevens.
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.