06 456 94 123 matthijs@mindyoursex.nl

Individueel

Mind Your Sex is er voor alle mannen die een gezonde relatie met seks wensen. Om dit te bereiken biedt Mind Your Sex daarom de volgende individueel te volgen opties aan:

1. Grip op Porno

Online training | 8 weken

Grip op porno

Een online training die je in 8 weken kunt volgen (langer mag ook), waarin je allerlei praktische en concrete handvatten krijgt om grip te krijgen op je pornogebruik. Voor iedereen die het maar niet lukt om zijn (of haar) gewoonte rondom porno te doorbreken.

In de training krijg je kennis uit de psychologie en inzichten uit de filosofie die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. In 8 thema’s neemt Matthijs je stap voor stap mee hoe je op een verantwoorde manier je ingesleten pornogewoonte doorbreekt en je pornogedrag duurzaam verandert. 

“Deze cursus heeft mij geholpen te stoppen met porno kijken. Ik heb net de training van 8 weken achter de rug en maar twee keer een “terugval” gehad. Het heeft mij het inzicht gegeven waarom ik naar porno greep.”

Giovani (33)

“Door ‘Grip op porno’ is het me met gemak gelukt om voor het eerst in 25 jaar een maand geen porno te kijken. Dat geeft een stevig gevoel van controle en zelfvertrouwen. Ik ben zeker van plan om dit vol te houden.” 

Anton (42)

Blogs

Ik vind het belangrijk dat er meer aandacht komt voor seksverslaving.
Daarom ben ik een actieve blogger. Je wordt uitgenodigd om te reageren!

Gebruik jij porno of gebruikt porno jou?

Gebruik jij porno of gebruikt porno jou?

Wat is de gemene deler van Gibran Alcocer, Nayan Samuel en Andrea Vanzo?Om te beginnen waarschijnlijk hun onbekendheid. Ik kende hen in ieder geval niet, tot een paar maanden geleden.Maar ere wie ere toekomt, de grootste gemene deler is het algoritme van...

Lees meer
Waarom je emotionele arbeid moet verrichten

Waarom je emotionele arbeid moet verrichten

In de afgelopen maand heb ik te maken gehad met een chiropractor, een osteopaat en een fysiotherapeut. Allemaal paramedici die op zijn minst deels vergoed worden door de zorgverzekering. Al die bezoekjes hadden één gemene deler. Bij elk eerste contact stond er een...

Lees meer
Let’s talk about sex: Waarom we dat inderdaad moeten doen

Let’s talk about sex: Waarom we dat inderdaad moeten doen

“Ik dacht dat de camera uitstond. Ik bied mijn excuses aan, zowel aan mijn vrouw, familie, vrienden en collega’s. Ik dacht dat niemand mij kon zien. Volgens mij had ik het beeld uitgeschakeld.” Help! Wat is hier aan de hand? Zit iemand schaamteloos te kakken op de...

Lees meer

Matthijs Kruk

Ik heb zelf ervaren hoe het is om vast te lopen in gewoontes rondom seks. Zowel in vorige relaties als mijn studietijd heb ik veel tijd verloren en mensen (en mijzelf) pijn gedaan met dit gedrag. Ik ben dus eigenlijk psycholoog en ervaringsdeskundige ineen. Inmiddels heb ik al jaren een ontzettend fijne relatie met mijn vriendin en durf ik te stellen dat er na al die jaren iets geheeld is in mijzelf.

Een e-book over seksverslaving

Wanneer heb je een
gezonde relatie met seks?

Dit e-book is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier meer wil weten over seksverslaving, een maatschappelijk fenomeen waarvan we wel kunnen stellen dat het in opkomst is.

WIl je meer weten over mind your sex en alles rondom dit thema?

Schrijf je dan hieronder in voor de Taboedoorbrekers.

Naam(Vereist)
Als je dit formulier gebruikt ga je akkoord met de opslag en verwerking van je gegevens.
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.